پرش به محتوای اصلی

نمی‌دانی چه شغلی انتخاب کنی؟ مشکل تو نیستی

اگر به چند چیز علاقه داری، این سؤال برای تو سخت‌تر از بقیه است. اما این نشانه‌ی یک نقص نیست. این نشانه‌ی این است که مسیرت متفاوت است. پرسشنامهٔ چندپتانسیلی سارا زارعی (SZ-MQ) برای همین ساخته شده: کمک می‌کنه الگوی خودت رو ببینی.

چرا این سؤال برای تو سخت‌تر از بقیه است

بیشتر راهنماهای انتخاب شغل فرض می‌کنن یک علاقه‌ی غالب هست. وقتی چند چیز را جدی دوست داری، هر انتخاب یعنی کنار گذاشتن چیزی که برایت مهم است. مسئله کمبود تمرکز نیست؛ فراوانی گزینه‌هاست.

سه اشتباه رایج در انتخاب شغل

  1. دنبال «یک» پاسخ درست گشتن. شاید چند مسیر درست وجود داشته باشه، یا یک ترکیب.
  2. انتخاب قبل از شناختن الگوی خودت. به‌جای پرسیدن «چه شغلی»، اول بپرس «چه چیزی از هر علاقه مرا نگه می‌دارد».
  3. مقایسه‌ی خودت با آدم‌هایی که یک مسیر صاف رفته‌اند.

یک تمرین ۱۰ دقیقه‌ای برای شفاف شدن

  1. ۱۰ کاری را که در یک سال گذشته بی‌اختیار وقتت را گرفته بنویس.
  2. کنار هر کدام بنویس چه چیزش را دوست داری: یاد گرفتن، ساختن، کمک به آدم‌ها، نظم دادن…
  3. ببین کدام دلیل دوست‌داشتن بین چند کار تکرار می‌شه. اون نخ مشترک، نقطه‌ی شروع انتخاب شغل است.

قدم بعدی: پرسشنامهٔ چندپتانسیلی سارا زارعی (SZ-MQ)

۲۴ سؤال، حدود ۱۰ دقیقه، و دو نمره به‌جای یک برچسب. شروع تست رایگان. اگر بعد از تست می‌خوای نتیجه را با یک نفر بررسی کنی، می‌تونی یک جلسه رزرو کنی.

سؤال‌های متداول

نداشتن یک علاقه‌ی مشخص یعنی چی؟

لزوماً نقص نیست. ممکن است چند توانایی جدی و هم‌ارزش داشته باشی و مسئله‌ات انتخاب بین آن‌ها باشد.

پرسشنامهٔ SZ-MQ چیست؟

۲۴ سؤال درباره‌ی رفتارهای واقعی‌ات، حدود ۱۰ دقیقه. خروجی: دو نمره و یک نقشه‌ی شغلی.

آیا تست معتبر است؟

هنوز اعتبارسنجی روان‌سنجی نشده. ابزار خوداندیشی است، نه ابزار گزینش یا تشخیص بالینی.